Het voordeel bij een ergonomische stoel

In het verleden kwam het woord ergonomie nooit in een gesprek voor. Vandaag de dag is de term ergonomische stoel een begrip. Als je wel eens op een groot kantoor hebt rondgelopen kun je je de stoelen herinneren met veel verschillende instelmogelijkheden. Je kunt waarschijnlijk wel je eerste keer herinneren toen je in een ergonomische stoel ging zitten. Alle hendels en knoppen deden je duizelen zoveel mogelijkheden dat er waren.

Hier heb je nu meteen het grootste probleem te pakken. Veel mensen gebruiken een ergonomische stoel verre van optimaal en hebben geen flauw idee wat goed zitten eigenlijk betekent. Al heb je een stoel van duizenden euro's. Een ergonomische stoel impliceert niet meteen ook een ergonomische houding.

Mocht je in het verleden rugklachten hebben gehad of andere klachten die werden veroorzaakt door het zittend werk doe je jezelf en je rug een plezier om eens door te nemen hoe je echt goed kunt gaan zitten. Je ergonomische stoel komt dan wel tot zijn recht.

In werkelijkheid is het ook nog zo dat de meeste stoelen waar je in je leven op gaat zitten niet echt ergonomisch zijn. Ze hebben een rechte leuning en een recht zitvlak, dus het komt erop neer dat je zelf een goede zithouding aanneemt. Een fysiotherapeut of een Mensendieck therapeut kan je met je houding helpen, zodat je minder last hebt van minder ergonomisch vormgegeven stoelen of andere zitmeubelen.

Mocht je nu een stoel zoeken, maakt even niet uit of dit een fauteuil of een burostoel is, zou ik er rekening mee houden wat de ergonomie is van zo'n stoel. Je zult het wel weten maar ik schrijf het hier toch. Bezuinig niet te veel op de prijs, de iets duurdere modellen hebben toch meer kwaliteit te bieden. Minder dure stoelen zien vaak net zo goed uit als ergonomische modellen, maar hebben veel minder mogelijkheden. Ik raad jullie aan om het advies bij een aankoop goed op te volgen en zo de beste ergonomische stoel kiezen die bij jouw situatie past. Misschien ben je goedkoper uit dan je dacht, maar meestal zul je iets dieper in de buidel moeten tasten als je vooraf verwachte.